好吃的大肉包,大塊的蔥油餅! 很棒!
引起口角的泳衣!
在"週年慶",大茶米不在家,我就帶兩隻小的來個"櫥窗逛街"!
- 8月 09 週四 200707:26
逛街
好吃的大肉包,大塊的蔥油餅! 很棒!
引起口角的泳衣!
在"週年慶",大茶米不在家,我就帶兩隻小的來個"櫥窗逛街"!
- 8月 08 週三 200713:19
旅費~由此而來(盼望中)
深海魚油~
1. 降低膽固醇：不飽和脂肪酸通過調和作用和乳化作用，可以將附著於血管壁上的膽固醇溶化掉，這有利於膽固醇排出體外，降低膽固醇含量：同時，通過提升高密度脂蛋白的含量達到降低血脂的目的。
2. 預防血栓：DHA有防止血小板異常凝集的作用，可預防血栓形成。
3. 預防動脈硬化：英國的威廉.奧斯勒指出:"能否長壽，原因出在血管，人類和動脈一起老化"。日本是世界上平均壽命最長的國家，1989年日本國民平均壽命為：男性75.91歲，女性81.77歲，與日本人長期吃魚，大量攝取DHA有關。
4. 預防慢性炎症：愛斯基摩人不易患風濕病，哮喘等，與大量攝區 DHA與EPA有關。
5. 預防癌症：癌症成因很多，環境因素佔80％以上，其中以食物為主，男性60％、女性40％的癌症均因不良的飲食習慣引起。研究表明， DHA可預防乳腺癌、結腸癌。
6. 提高記憶力及學習能力：DHA對智力發育有明顯的促進作用，對營養腦細胞、提高記憶力有顯著作用，是目前最流行的健腦食品。
7. 預防老年性痴呆症：通過營養腦細胞、提高腦細胞機能達到預防老年性痴呆症的目的。
8. 降壓作用：通過降脂和防止血小板異常凝集、防止動脈硬化而間接起到降壓作用。
維骨力~ 主要成分是葡萄糖胺硫酸鹽（glucosamine sulfate） 適用於退化性膝關節炎 .
退化性關節炎的病因是由於軟骨結構的磨損，表面變得粗糙、厚度變薄，使得關節兩端與骨下的負擔加重、關節間距變窄，進而骨刺形成，造成關節變形、活動及負重疼痛、行動不便等症狀，嚴重者甚至得實行手術治療（例如：置換人工關節）。
葡萄糖胺是人體可自行合成的物質，存在於軟骨與其他結締組織中。它可以刺激軟骨細胞生產膠原蛋白（collagen）及蛋白多醣（proteoglycan），修護受損的軟骨組織，使軟骨吸收足夠的潤滑液，維持骨關節的健康。
但是隨著人體的老化，葡萄糖胺的合成速度逐漸趕不上分解的速度，影響關節內細胞的新陳代謝，使得關節出現僵硬、發炎及疼痛難耐的症狀。
希望藉由外來葡萄糖胺的攝取，補充軟骨所需之不足
- 8月 08 週三 200712:12
男青年露營去
大茶米在教會是負責12-16歲的男生!
從今天開始為期五天四夜的露營活動.聽說,不能洗澡,要用挖坑的廁所.
哇~我不要啦! 因為,他們開我的箱型車去,天氣這麼熱,回來後,坐在車裡4個小時,車子裡面一定會"臭氣沖天"~光想像,就超可怕!!
但往好處想是,我只需要上一天班,另外三天就由新手代打!只是,不知道下週上班時,會有多少病人會來門診!(她打電腦錯誤連篇,我和大茶米等著更大的打擊吧~沒病人會出現!)
從今天開始為期五天四夜的露營活動.聽說,不能洗澡,要用挖坑的廁所.
哇~我不要啦! 因為,他們開我的箱型車去,天氣這麼熱,回來後,坐在車裡4個小時,車子裡面一定會"臭氣沖天"~光想像,就超可怕!!
但往好處想是,我只需要上一天班,另外三天就由新手代打!只是,不知道下週上班時,會有多少病人會來門診!(她打電腦錯誤連篇,我和大茶米等著更大的打擊吧~沒病人會出現!)
- 8月 05 週日 200704:24
怎麼辦?
終於,找到一位高中剛畢業的小姐來上班.我告訴自己,該好好的"傳授技巧",讓她成為我理想中的"助手"!我也告訴自己,千千萬萬得忍的住氣,不要抱怨,事情一定會有轉機的!
第一天,我打100分,她用眼睛看,就知道接下來要做什麼事,不用我再多吩咐.
第二天,遲到五分鐘(可能家裡有些事,沒關西.)接下來,因為,一位病人診療太久,整整慢了一個小時的時間,大家開始不耐煩.小姐她竟然要求"休息"半小時!!(前面的10張椅子全坐滿病人,電話響不停的時候!!)她轉身開車走了~看的我眼睛差點掉下來!
第一天,我打100分,她用眼睛看,就知道接下來要做什麼事,不用我再多吩咐.
第二天,遲到五分鐘(可能家裡有些事,沒關西.)接下來,因為,一位病人診療太久,整整慢了一個小時的時間,大家開始不耐煩.小姐她竟然要求"休息"半小時!!(前面的10張椅子全坐滿病人,電話響不停的時候!!)她轉身開車走了~看的我眼睛差點掉下來!
- 8月 02 週四 200713:59
龍的傳人
彩幫我找到王立宏的"龍的傳人"!
我第一次聽到是在2006年夏天,在台灣夜市,家恩在投棒球的攤位上.一個超像家恩的人,唱著我喜歡的歌,就跟大家一起分享!
謝謝美麗的彩!
- 7月 31 週二 200722:17
Ya~訂到機票了!
RBCBank的Visa,我們又累積到兩張機票! 原本,想回去過中秋節的,但太晚對換機票,只換到28日的.所以,我會帶阿呆回去兩個禮拜,回去"渡"個假,好好慰勞自己這個暑假為診所的賣命工作!
有誰想要訂購維他命的?!請開始跟我預約!
目前,暫定10月10-12日會到台北玩(我們14日回加拿大),去參加國際慶典!!
我需要"賺"旅費,誰還要訂購東西?請EMail 給我!
devangibbs@yahoo.com.tw
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- 7月 27 週五 200714:31
Edmonton's CapitalEX ~有點像園遊會
我們玩丟圈圈~對我而言是"丟錢錢"!有去無回
晚餐的第一"味"~棉花糖!
- 7月 18 週三 200713:26
看~是誰來看我!
這是阿呆照的相片,人是都有進相片裡,但我還沒準備好耶!?!
我們好高興, 郝妹妹忙著玩娃娃!她比相片中可愛太多了!!
郝妹說:Hi everyone!!
- 7月 15 週日 200713:30
這一周~忙的很愧疚!
從不知道當個全職工的媽媽是那麼辛苦! 8日回到家,9日接著上一整天的班,到現在,會累到不省人事!
周一還能上網哈拉, 周二還OK ! 週三連著13個小時的班上下來,我真的能體會到,我不再年輕了! 回到家又餓又累(我沒時間吃早餐,忘了帶午餐, 回到家才吃晚宵夜),家中亂成一團,阿呆直喊"餓"!! 中間,我曾打電話回家指揮老大,隨便做個東西給妹妹們吃,他卻"忘了"!!他老兄只忙著玩電腦,可以一整天不吃不喝的!
我隨便煮個麵,自己也沒吃多少,就累到睡著了.隔天,還好我不用一早去開門!其實,我的眼皮是完全打不開的,就緊緊的黏著,怎麼會這麼累阿?!?
ㄚ呆卻天天在我身邊喊好餓!(電話隨時打來提醒我!) 我忙時,就告訴她:等會就回家作飯她吃.只是,工作根本沒交接,我是在一團亂中試試看自己找出出路.無奈,我的頭腦常常給我"秀逗"(就一片空白,拒絕聽英文!我到底怎麼了?!以前,再怎麼忙,也不會這樣!?)我感到好無奈!!我不是好媽媽,沒有準備食物給孩子吃.
