已經診斷出有第二型糖尿病已經8個月了
前前後後大概"只"肯好好運動不超過4個月
在我跟我的異性朋友聊天前,他還肯好好運動~跑步機上跑個1小時.
前兩個月,生活上的七七八八事,把我壓得快斷氣
所以,我打電話給我第一個認識的教會傳教士.
這老小子已經47歲了,還很會開玩笑,這是我打給他最大的原因~希望,可以解解壓,笑一下!
結果,他也有婚姻問題.
我們只是講一講,開個玩笑就掛電話
結果,大茶米硬是要吃醋,說我外遇
結果,就是不再好好做運動!
現在,不但吃得多,還會偷吃糖果,是一大把一大把的吃!
吃完食物就是打電腦遊戲,就坐著不動.
肚子就開始又一圈肥油,
原本,才像10月懷孕.
現在,像懷雙胞胎超月未生~快破了!
現在,我擔心所有的併發症出現
因為,已經有些症狀~
血壓高到不像話,我怕會中風.(為此去買了個血壓機,每天,幫他量)
很容易累,坐著打電腦就會打呼睡著了
常常會不想上班, 明明預約全滿,他卻喊:頭昏,取消預約,不上班.(就在家繼續打電腦)
性慾明顯降低,對我一點興趣都沒有.
但是,卻對任何東方女人隨時露出有興趣的樣子?
每天早上,都會很生氣~問題是我沒惹他ㄚ.
吃糖尿病的藥愛吃不吃,降血壓的藥也是
常亂怪我給他藥吃~醫生開的藥,當然要定時吃才對!
我想請問知道的朋友,
可以介紹些糖尿病中文的書給庭枝看嗎?
我已經被他反反覆覆的狀態,弄得已經嚴重失眠.
不吃安眠藥,可以睡3小時.
吃安眠藥,最多5小時.
我很累,身心都累,臉上已經冒出很多肝斑,加上胃痛和口臭(由胃部引起的)
我想知道,我在網上找的糖尿病資料,真的如他所說的~一文不值嗎?
我想幫忙,想做對的食物給他吃(還得是對他胃口的才OK)
可以給建議嗎?
謝謝ㄋㄟ!
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我公公有在賣糖尿病減糖份的藥
我婆婆都有在吃..所以還都蠻穩定的ㄟ
你可以試試吃五穀米...糖分也可以減緩很多喔
[版主回覆07/05/2010 10:38:50]謝謝!
他很固執,我越想幫忙,他糖吃越多. 等他有症狀出現,也許會學乖!
我覺得妳老公不只是糖尿病問題，還有更年期問題，你可以看一下男性更年期的書。 [版主回覆07/05/2010 10:39:54]
謝謝!
我也有想到,等下回完留言,我會去查一下!
糖尿病很辛苦,我媽媽也有糖尿病,這麼多年下來,
她有掙扎及抱怨,她老人家現在六十歲了,看著她吃這麼多藥,很心疼,
不過,我會經常鼓勵她,讓她心情好些
,重要的是,不要給自己太大的壓力,你想太多反而病更多,不是嗎?
[版主回覆07/05/2010 10:44:11]
他是妳說東,他一定往西走的人
為了四個孩子,要跟他拉拔站,真的很辛苦!
隨他去,又怕經濟有問題.我們是現賺,現花的家庭,沒有"閒錢"可以省的.這種生活很沒保障!我也不能說什麼!
跟大茶米說---不為自己老婆想,也多為4個小孩著想吧!
身體有病就要利用時間多運動,控制飲食,不要整天掛在網上,隨便吃喝,
它能給你健康嗎?
庭枝辛苦了,也要多休息.運動...
[版主回覆07/05/2010 10:49:22]妳懂我心,他沒辦法了解!
有時,很懷疑,他倒底幾歲? 青少年嗎?
我有糖尿病 已經五年了~~ 現在控制得很好!!
一周三天我有請教練監督我做運動 少量多餐 心情要愉快 多喝水 多吃益生菌~~按時吃藥!!
[版主回覆07/05/2010 10:56:28]謝謝!
我有試試看監視他要按時吃藥,但是每次要他吃藥,我就被罵!
當他太太很辛苦!
我今天去問過了，他們也從電腦上查有往來的圖書館。
沒有~~~~
看來我去中國城一趟，該會有賣中文的才對。
[版主回覆07/05/2010 10:52:28]
妳那裡的圖書館有中文書可以借嗎?
我這裡有15間圖書館,都有中文書.只要你可以拼的出羅馬拼音的,他們都可以幫你調到書.
這就是為什麼,我可以讀到很多中文書,這裡就可以借到!
現在,看到沒書,簡體字的,我也看!
我的父母都是糖尿病患者，除了吃藥、運動之外，飲食也很重要。改吃一些低GI值的食物，可以讓體內的血糖不易飆高。但除了糖尿病患者本身，家人的支援也很重要，所以家人最好也能陪他吃，才不會讓他覺得自已好像被孤立一樣。加油～
簡單介紹一點低GI食物，或者你可以上網尋找。祝您成功！
．豆類，是低GI值的冠軍。
˙綠葉蔬菜很好。
˙水果。鳳梨和西瓜是例外，它們的GI值較高。
˙高GI值的食物群主要為糖本身、白麵包、小麥麥片及大的烤馬鈴薯。
˙馬鈴薯：新鮮馬鈴薯、甘薯及蕃薯。
˙麵包：黑麵包和黑麥麵包。
˙麵類：義大利麵的GI值比麵包低很多。
[版主回覆07/05/2010 10:54:10]謝謝提供!
我們都吃一樣的食物,但是他拒絕承認自己有糖尿病,吃喝玩樂還跟常人一樣,我無話可說!
他很固執,說不通!
有喝過淺焙咖啡嗎?